春季是一個(gè)流感病毒以及傳染病多發(fā)的季節(jié)，為了加強(qiáng)同學(xué)們對流感病毒和傳染病的預(yù)防，3月10日下午，我們在班主任老師的主持下，學(xué)習(xí)了什么是流感病毒，了解各種傳染性疾病。通過這節(jié)班會，我們知道了預(yù)防流感和傳染病要注意以下幾個(gè)方面:

1、勤洗手，建議使用七步洗手法，即在飯前便后、打噴嚏、咳嗽后都要及時(shí)洗手。

2、多開窗，由于室內(nèi)空氣不流通容易滋生細(xì)菌和病毒，因此應(yīng)該經(jīng)常開窗，以促使空氣流通，也可以減少被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。

3、避免人群，在流感季節(jié)盡量避免前往人數(shù)較多的公共場所，從而減少傳染的機(jī)會。如果必須外出，最好佩戴口罩作為防護(hù)措施。

4、增強(qiáng)免疫力，應(yīng)該多休息、多飲水、適度鍛煉和合理飲食，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗疾病的能力。

5、做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，不吃隔夜食物。我們要加強(qiáng)防護(hù)措施，保護(hù)好自己。