根據(jù)市教育局印發(fā)的《健康促進(jìn)學(xué)校建設(shè)》文件的指導(dǎo)要求，我校健康促進(jìn)各項工作正在有序進(jìn)行。針對當(dāng)前，青少年由于生活節(jié)律、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?，普遍存在的健康問題，校保健科向全校師生提出以下健康促進(jìn)倡議：

1.牢固樹立“健康第一”的理念，并滲透到日常的教育教學(xué)及管理活動中。注重《體育與健康》、《心理健康》等課程的實際應(yīng)用。

2.作為醫(yī)學(xué)生，主動學(xué)習(xí)、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識，提高健康素養(yǎng)。

3.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，均衡膳食，低鹽低脂，對外賣和零食節(jié)制，講究食品衛(wèi)生。

4.冬春季節(jié)為傳染病高發(fā)季，教室、寢室應(yīng)保證衛(wèi)生清掃徹底，每周保證一次徹底消毒、每天開窗通風(fēng)不少于70min，每日體育活動不少于1小時，呼吸清新空氣，減少病毒感染。

5.各班堅持每日晨午檢和消毒通風(fēng)制度，學(xué)習(xí)包括結(jié)核、水痘、性病、艾滋病等常見傳染病的基本防治知識。

6. 科學(xué)用眼，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和使用電子產(chǎn)品的時間，加強眼保健操的管理、保證動作的規(guī)范。

7.保持良好的心態(tài)，學(xué)會釋放壓力，多與人溝通交流，必要時能主動尋求心理幫助。

8.嚴(yán)格無煙校園，執(zhí)行控?zé)煛⒔麩熛嚓P(guān)規(guī)定，不在校園內(nèi)吸煙。

讓我們大家共同營造和創(chuàng)建和諧健康的校園氛圍，在 “健康促進(jìn)行動”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、強壯的體魄和幸福生活！