煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，而目前最讓人擔(dān)憂的是青少年吸煙,特別是兒童和少年主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙問(wèn)題。今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第31個(gè)世界無(wú)煙日，我校也以“以青春的名義，我們拒絕煙草”為主題，在兩校區(qū)宣傳禁煙。

據(jù)世界衛(wèi)生組織(world Health Organzation,簡(jiǎn)稱WHO)統(tǒng)計(jì) ，全世界每年約300萬(wàn)人因抽煙而死，吸煙對(duì)人體有害，長(zhǎng)期吸煙易導(dǎo)致癌癥，肺氣腫、慢性支氣管炎，心臟病，消化性潰瘍等生理疾病，同時(shí)也不利于他人身體健康，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。

青年朋友在社會(huì)交往中，如何拒吸二手煙（降低二手煙對(duì)自己的危害）方法：

(1)告訴別人和朋友，自己不喜歡吸煙。

(2)不要接受別人遞上的香煙，要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣。

(3)不論身在何地，堅(jiān)持選擇“禁止吸煙區(qū)”。

(4)讓吸煙者知道他們身上發(fā)霉的煙味兒令人反感。

  最后，還要給大家強(qiáng)調(diào)吸煙的危害！

1、吸煙減少壽命。

  相關(guān)調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定，不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽。

2、吸煙影響睡眠質(zhì)量。

  根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明，吸煙人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少，并且睡眠質(zhì)量也較差。睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差，還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。

3、吸煙影響生育功能。

  據(jù)研究調(diào)查表明，長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

4、吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)。

  孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害，因?yàn)橄銦熤兴臒焿A和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

5、吸煙導(dǎo)致肺部疾病。

  吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

6、吸煙誘發(fā)心血管疾病。

  吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。

7、吸煙致癌。

  吸煙致癌已經(jīng)是一件公認(rèn)的事實(shí)，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一（吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍），同時(shí)，吸煙還與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。