之前我把自己的生命，看的很低很膚淺，認(rèn)為生命是上天決定的，它讓我活我就活著，它讓我死我就死了，但是最后我才漸漸的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生命是自己掌控的，有的人因?yàn)樽陨淼牟蛔⒁?，患上了疾病，又有多少人因?yàn)樽约旱氖д`而導(dǎo)致了死亡，生命是自己所以掌控的。

之前看了這樣一條新聞，浙江一個(gè)二十一歲的女孩因?yàn)樵隈R路上低頭玩著手機(jī)，因此闖了紅燈，被一輛奔馳而來的卡車撞飛二十多米，因此失去了寶貴的生命。如今社會有多少例這樣事件，現(xiàn)在有多少人吸煙、喝酒、吸毒從而失去了生命，生命在你手中，生命在你腳下。昨晚看了新聞，內(nèi)蒙古一位142歲的長壽老人，記者問了老人長壽的秘訣，老人模模糊糊的說了幾句話，多吃蔬菜和有營養(yǎng)的東西，這個(gè)老人讓我明白了一個(gè)道理，生命是自己掌握的，有的人注重個(gè)人的健康而長壽，而又有人因?yàn)樽陨淼牟蛔⒁夂筒恢匾暥チ松?/span>

生命很寶貴，如果我們都注重下自己的生命不犯低級的錯(cuò)誤，我相信人人都會健康長壽。

我身邊就有組例子，我太爺今年102歲還能自己坐車趕集買菜，而且風(fēng)風(fēng)火火的還能領(lǐng)我跳廣場舞，心態(tài)無比的好。我問他這樣是怎樣做到的，他說大魚大肉蔬菜喜歡的東西任意吃，但不抽煙不喝酒不吸毒，吃完飯多運(yùn)動(dòng)，動(dòng)氣時(shí)能忍就多忍忍，心態(tài)平和，多笑笑，這就是太爺?shù)拈L壽秘訣。爺爺68歲因患肝癌已經(jīng)去世127天了，因?yàn)闋敔斆看坞y受或生病時(shí)都挺著自己亂吃藥，從不去醫(yī)院，而且爺爺喜歡喝酒，喜歡吃肉和魚，不太愛吃蔬菜，因此離開了我和家人，生命掌握在自己手中，只是看你會不會把握，生命對于每一個(gè)人來說真的很珍貴。

注重自己，不犯低級失誤，注意健康，注重自己寶貴的生命。（指導(dǎo)教師：張雯）