習(xí)慣是人們長期養(yǎng)成的一種不易改變的思維和行為方式，好的習(xí)慣可以使人受益終生，而不良的習(xí)慣也將禍害無窮。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們的成長起著十分重要的作用，善于去獨(dú)立思考，科學(xué)的利用時間，正確處理學(xué)習(xí)與娛樂關(guān)系等，這些都是我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。

同樣的，不管是在學(xué)校還是家里，我們都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成在規(guī)定時間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，如同周日至周四的每個晚自習(xí)一樣。而這樣做的目的是使我們形成在規(guī)定時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的良好習(xí)慣，定時定量，我們能否獨(dú)立自主地學(xué)習(xí)在未來實(shí)習(xí)的時候?qū)鸬疥P(guān)鍵的作用。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，不斷提高學(xué)習(xí)效率，才能在今后的醫(yī)師考試當(dāng)中順利通過，取得自己所想要的結(jié)果。

所以我認(rèn)為，良好的習(xí)慣對人的一生具有深遠(yuǎn)的影響，無論學(xué)習(xí)還是生活，做人或處事。它都會以一種潛移默化的方式影響著你生活中的每一個細(xì)枝末節(jié)。因此，可以毫不夸張的說，良好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個人終身享用不盡的財(cái)富。從現(xiàn)在開始，我們都應(yīng)該為自己的將來打好基礎(chǔ)，夯實(shí)專業(yè)理論知識，融會貫通，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將來才有資格成為一名合格的醫(yī)務(wù)人員，一名合格的醫(yī)生，承擔(dān)起讓病人康復(fù)的責(zé)任，養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，不言而喻。

至于壞習(xí)慣，在上課學(xué)習(xí)時，我總是習(xí)慣歪著身體，再不就是伏在桌面上看書，這些不好的習(xí)慣既會影響我們的學(xué)習(xí)效率，又會對我們的視力與身體健康造成損害。而這些壞習(xí)慣，都是我在不知不覺中養(yǎng)成的。

自開學(xué)到現(xiàn)在，我有些懶散的性格始終保持著，沒能真正緊張起來，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。身為一名在校醫(yī)學(xué)生，這就是不合格。當(dāng)一個個足以對我造成相當(dāng)危害的不良習(xí)慣漸漸暴露出來，我下定了決心要在最短時間內(nèi)解決掉身上所有的壞習(xí)慣。接下來，我將迅速調(diào)整好自身狀態(tài)，投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，全方位提高自身的素質(zhì)。

以上便是我對自身的好習(xí)慣與壞習(xí)慣的總結(jié)，希望大家對我改正壞習(xí)慣的決心和行動拭目以待。（指導(dǎo)教師：崔保偉）