因班內(nèi)總有學(xué)生因?yàn)樨澦怀栽绮?，而且多?shù)同學(xué)只喝飲料不喝水，只喜歡小食品不喜歡飯菜，平實(shí)經(jīng)常吃肯德基、麥當(dāng)勞等快餐店，住重口味而忽略健康。一些不良的生活習(xí)慣不但會(huì)導(dǎo)致身體肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良，并且容易生病。本班舉行的這次“科學(xué)飲食”班會(huì)就是想通過(guò)這種形式使學(xué)生懂得合理安排膳食的重要性，從而達(dá)到身心健康的目的。通過(guò)視頻播放、科普宣傳、膳食寶塔的解說(shuō)，同學(xué)們學(xué)習(xí)了飲食安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)到不挑食、營(yíng)養(yǎng)全面對(duì)青少年的成長(zhǎng)是非常重要的，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。

    本次的主題班會(huì)，使學(xué)生了解早飯的重要性，知道了什么是不健康、不衛(wèi)生的食品，看清了學(xué)校周邊小商店食品的不衛(wèi)生；通過(guò)幾個(gè)圖片，讓學(xué)生懂得了偏咸偏辣的制成品，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害自身的身體健康，影響自己的健康成長(zhǎng)，明確了什么是科學(xué)健康的飲食。并且明白邊打鬧邊吃飯的危害，同學(xué)們一致決心自覺(jué)改變不良習(xí)慣，養(yǎng)成科學(xué)的飲食好習(xí)慣。